CETOGÊNICA A DIETA DOS ANTEPASSADOS

Segundo estudiosos e especialistas no assunto, os nossos antepassados não tinham grande oferta de alimentos como temos hoje, eles precisavam sair caçar,e depois salgar a carne dos animais para conservar, e só quando o suprimento acabava, é que eles iam em busca de novas caças.

A alimentação deles era baseada em proteínas e gorduras, eles não ingeriam carboidratos quase.

 Mesmo porque carboidrato se encontra na carne, e outras proteínas também.

Com o passar dos tempos, as batatas da terra, trigo, soja e outros alimentos, foram cultivados pelos povos, mas de maneira bem natural ,isto é,sem que houvesse aceleração no trânsito entre o plantio e a colheita.

O trigo fornecia nutriente, era quase a base da alimentação e muito saudável, pois era cozido na pedra e de maneira natural e integral.
Os nativos utilizavam também o sol no cozimento de alguns de seus alimentos, a população não desenvolvia tanta doença, e a epilepsia era tratada com proteínas e gorduras e as pessoas ficavam curadas, a  população era magra e mais saudável.

Com o correr do anos, dos tempos, a população foi aumentando, ganhando peso e novas doenças foram surgindo, e a demanda pelos alimentos também, a terra ficou enfraquecida e já não induz nutrientes ás produções aceleradas.
Então nas últimas décadas, doenças como arteriosclerose, diabetes e outras tantas doenças mais, dominaram os idosos, que deixam parte de suas aposentadorias nas farmácias.

A gordura passou a ser o grande vilão, os médicos passaram a proibir todo tipo de gordura na alimentação, inclusive as chamadas gorduras boas, como a banha de porco, mas as doenças continuaram aparecendo.

Hoje cientistas e estudiosos no assunto, chegaram a conclusão, que os piores venenos para a humanidade estão nos alimentos refinados, que rapidamente depois de ingeridos caem na circulação sanguínea, virando açúcares maléficos á saúde, inflamando as pessoas que ficam obesas, desencadeando inúmeras doenças e entupindo artérias.

Concluindo,especialistas alegam que, ao praticar a dieta cetogênica,as pessoas voltam a ter saúde, perdem peso sem perderem maça magra, e o corpo passa a fabricar corpos cetógenos, isto é, usam as gorduras encostadas pelo corpo para transformar em calorias, assim a pessoa emagrece e passa a ter mais saúde.

As gorduras que estão provocando entupimentos e inflamações são gastas em caloria.

Enfim, parece que nosso corpo é uma máquina inteligentíssima que precisa ser bem administrada.

Outro fato importante, nessa dieta as pessoas não passam fome, comem bastante proteínas e gorduras, mas um profissional da área, precisa ser consultado para acompanhamento da mesma.