Marcadores

domingo, 4 de março de 2012

BELEZA E SAÚDE

Ser mulher é maravilhoso, principalmente quando cuidamos de nosso corpo que é a morada de nosso espírito.Quando se é bem jovem, temos a incumbência de cuidarmos de nossos filhos, o árduo trabalho de casa, mas assim mesmo sempre sobra um tempinho para cuidados especiais .
Depois vem a maturidade, sabedoria já somou-se e multiplicou-se com a experiência de vida.Agora é hora de viver com mais tranqüilidade, harmonia e serenidade.
Todas as idades têm sua beleza que sempre vem refletida de dentro para fora.E, para cuidar de seu corpo, você apenas precisa ser perseverante, ter força de vontade e em pouco tempo notará os efeitos.Quem ganhará com isso é você.
Estar sempre por dentro da moda, vestindo o que se usa é muito bom.Mas tome cuidado e observe o que lhe cai bem.
Customize suas roupas de acordo com o que está em evidência.
Use um cabelo adequado ao seu estilo e á forma do rosto
.Em primeiro lugar, tente agradar a si mesma e quanto á opinião de outras pessoas, não ligue muito.
Afinal já passamos dessa fase.
Deixemos isso para os[as] adolescentes.Coma para alimentar-se e não para matar a fome.
Faça caminhadas regularmente.
Organize-se de maneira saudável, assim nunca se perderá nos afazeres de casa e também dívidas desnecessárias.
Drenagem Corporal
Perca um tempinho, fazendo você mesma as massagens corporais.
Procure sempre massagear contra a lei da gravidade e de acordo com a anatomia e circulação sanguínea.
Barriga e bumbum, movimentos circulares.
Use um bom creme massageador que associado com massagens possa dar resultados satisfatórios.
Drenagem Facial
Faça massagem facial com movimentos delicados, usando um creme adequado para massagear o rosto.
Sempre com movimentos circulares e contra a lei da gravidade, massageie o pescoço de baixo para cima.
Em pouco tempo sentirá a diferença